Топ 10 полезных свойств имбиря

имбирь

Имбирь – одна из самых уникальных специй, которая способствует нашему здоровью, молодости и красоте.
В кулинарии его ценят за прекрасную способность дополнить блюдо и подчеркнуть вкус. В лечебной сфере – за полезные свойства, о которых мы сейчас и поговорим.

 

Топ 10 полезных свойств имбиря

1. Издавна, для лечения простудных заболеваний, заваривали имбирный чай, который является противовирусным и противовоспалительным средством. Он способствует снижению температуры, благодаря согревающему эффекту – помогает при лечении кашля, и самое главное – укрепляет иммунитет.

2. Имбирь благоприятно влияет на пищеварительную систему, стимулируя выработку желудочного сока и способствуя легкому усвоению пищи.

3. Его рекомендуют при отравлениях и расстройствах, так как имбирь быстро очищает организм, выводит токсины и вредные вещества.

4. Способствует потере лишних килограммов. Имбирь ускоряет кровообращение, а значит и улучшает обмен веществ, который в свою очередь контролирует массу тела. При быстром обмене веществ, наш вес нормализуется и не увеличивается.

Читайте также Зеленая диета: сбрасываем за 2 недели 8-10 кг

5. В состав имбиря входит калий и магний – лучшие союзники для хорошей работы сердечно-сосудистой системы.

чай с имбирем

6. Для улучшения работы щитовидной железы рекомендуется употреблять имбирь.

7. Чай с кусочками имбиря улучшит наше настроение, зарядит бодростью на целый день, поможет снять усталость и укрепить нервы.

8. Также, имбирь признан одним из самых полезных продуктов для профилактики раковых заболеваний.

Читайте также Топ 10 продуктов долголетия

9. Как сильнейший афродизиак, имбирь стимулирует потенцию и повышает сексуальное влечение.

10. Стоматологи рекомендуют употреблять небольшие дольки имбиря при кровотечение десен, а также для устранения неприятного запахе изо рта.

Будьте всегда здоровыми и счастливыми! 🙂