Monthly Archives: Апрель 2015

Мифы и правда о здоровом питании

Мифы и правда о здоровом питанииМы очень часто в повседневной жизни руководствуемся стереотипами, которые придуманы и навязаны кем-то. И зачастую, настолько уверенны – что хорошо, а что плохо для нашего организма, что услышав иную, не схожую со стереотипным мышлением мысль, принимаем ее за миф и неправду. Существует большое количество мифов о здоровом питании и образе жизни.

Салат-паста Песто

Салат-паста ПестоМоя хорошая подруга, приехав с Италии, посоветовала попробовать удивительный и необычный по вкусу Салат-паста Песто. Я не могла представить, что соединение таких ингредиентов окажутся действительно аппетитными. Сочетание вкуса и ярких красок помидор, сыра, маслин и листьев салата будут приятным и запоминающимся дополнением к любому праздничному столу.

Маска для укрепления и роста ногтей

маска для ногтей

Женская красота начинается от корней волос и до кончиков ног, а значит и ногти тоже должны быть ухоженными, крепкими и здоровыми. После зимы они ослабевают, становятся более тусклыми и  ломкими, поэтому нуждаются в тщательном внимании и заботе.

ЗА и ПРОТИВ голодания

ЗА и ПРОТИВ голоданияМногие люди, не достигнув желаемых результатов с помощью диеты, решают морить себя голодом, отказавшись таким образом полностью от еды. Одна моя знакомая, перепробовав все диеты, и при этом, активно занимаясь  физическими нагрузками, сбрасывала вес лишь в пределах 2-3 кг. Отчаявшись, она решила голодать. Не взвесив при этом все ЗА и ПРОТИВ такого голодания.

Выбираем качественное оливковое масло

Оливковое маслоИздавна, оливковое масло славится своими чудодейственными свойствами. Оно полезно в кулинарии, медицине, для красоты и здоровья нашего организма. Масло оливы насыщенно витаминами А, Е, К, D, микроэлементами и антиоксидантами. Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, омоложение организма, стимулирует рост костной ткани, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина.

Таблица вредных добавок Е

пищевые добавкиСовременный мир радует нас не только огромным изобилием вкусных и необычных лакомств, но и увеличивающейся тенденцией вредных добавок, без которых, на сегодняшний момент, купить продукты практически невозможно. Ученые выделяют ряд особо опасных вредителей, которые характеризуются разным характером воздействия на наш организм.

Курица с горчично-сливочным соусом

Курица с горчично-сливочным соусомЯ большой любитель куриного мяса в любом виде – варенное, жаренное или запеченное в духовке. Оно нежное, диетическое, легко и вкусно сочетается со многими другими ингредиентами. Этот рецепт подкупил меня своей простотой в приготовлении, удивительным и нежным вкусом, сочностью и пикантностью. Если и Вы не прочь полакомиться аппетитной курочкой, тогда попробуйте приготовить этот рецепт – не пожалеете.

Как нарисовать красивые стрелки на глазах

Как нарисовать красивые стрелки на глазахСоблазнительный, кокетливый, манящий и очаровывающий… Женский взгляд может быть разным, но одно остается всегда – он может свести с ума любого мужчину, стоит только этого захотеть. Подчеркнуть загадочность и красоту глаз можно с помощью стрелок, главное правильно нарисовать и подобрать форму, подходящую именно Вам.

Средиземноморская диета

средиземноморская диетаЕсли Вы хотите не просто сбросить несколько лишних килограммов, но и изменить свой образ жизни, правильно питаться и каждый день получать полезные микроэлементы, тогда эта диета поможет в этом. Средиземноморская диета признана одной из лучших и эффективных систем питания в мире, которая не только регулирует вес, сохраняет здоровье, но и продлевает жизнь.

Курьезные фото знаменитостей

Курьезные фото знаменитостейУ каждого найдется парочка неудавшихся фото, которые мы храним за семью замками от посторонних глаз. Закрытые глаза, искривленная улыбка, неудачная поза, не вовремя съехавшая бретелька платья… Список можно продолжать до бесконечности. В эти ряды несчастных частенько попадают и звезды шоу-бизнеса, которых мы привыкли видеть звезд яркими, блистательными, идеальными. Чтобы поднять себе настроение или просто немного отвлечься от серых будней, предлагаю Вам подборку курьезных и смешных фото знаменитостей.