Как сделать красивый педикюр

педикюр в домашних условиях Вот и наступило долгожданное тепло и весеннее солнышко, и так хочется поскорее сменить ботинки и сапоги на летние босоножки. А значит, и наши ножки должны быть готовы к этому. Красивые и обворожительные, они нуждаются в особом уходе, особенно важен пилинг и педикюр.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Мифы и правда о здоровом питании

Мифы и правда о здоровом питанииМы очень часто в повседневной жизни руководствуемся стереотипами, которые придуманы и навязаны кем-то. И зачастую, настолько уверенны — что хорошо, а что плохо для нашего организма, что услышав иную, не схожую со стереотипным мышлением мысль, принимаем ее за миф и неправду. Существует большое количество мифов о здоровом питании и образе жизни.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Салат-паста Песто

Салат-паста ПестоМоя хорошая подруга, приехав с Италии, посоветовала попробовать удивительный и необычный по вкусу Салат-паста Песто. Я не могла представить, что соединение таких ингредиентов окажутся действительно аппетитными. Сочетание вкуса и ярких красок помидор, сыра, маслин и листьев салата будут приятным и запоминающимся дополнением к любому праздничному столу.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Маска для укрепления и роста ногтей

маска для ногтей

Женская красота начинается от корней волос и до кончиков ног, а значит и ногти тоже должны быть ухоженными, крепкими и здоровыми. После зимы они ослабевают, становятся более тусклыми и  ломкими, поэтому нуждаются в тщательном внимании и заботе.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

ЗА и ПРОТИВ голодания

ЗА и ПРОТИВ голоданияМногие люди, не достигнув желаемых результатов с помощью диеты, решают морить себя голодом, отказавшись таким образом полностью от еды. Одна моя знакомая, перепробовав все диеты, и при этом, активно занимаясь  физическими нагрузками, сбрасывала вес лишь в пределах 2-3 кг. Отчаявшись, она решила голодать. Не взвесив при этом все ЗА и ПРОТИВ такого голодания.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Выбираем качественное оливковое масло

Оливковое маслоИздавна, оливковое масло славится своими чудодейственными свойствами. Оно полезно в кулинарии, медицине, для красоты и здоровья нашего организма. Масло оливы насыщенно витаминами А, Е, К, D, микроэлементами и антиоксидантами. Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, омоложение организма, стимулирует рост костной ткани, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Таблица вредных добавок Е

пищевые добавкиСовременный мир радует нас не только огромным изобилием вкусных и необычных лакомств, но и увеличивающейся тенденцией вредных добавок, без которых, на сегодняшний момент, купить продукты практически невозможно. Ученые выделяют ряд особо опасных вредителей, которые характеризуются разным характером воздействия на наш организм.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд