Рубрика: Красота и здоровье

Топ-7 жиросжигающих продуктов

стройное телоКак только появились первые теплые солнечные деньги, многие из нас начинают полномасштабную подготовку к летнему сезону. Будь-то выход в новом купальнике или подготовка к свадьбе.

В погоне за стройным телом, не забывайте о правильном и здоровом питание. Предлагаю прихватить с собой в это долгое и изнурительное путешествие список 7 жиросжигающих продуктов.

Рейтинг:

2 эффективных средства для проблемной кожи: проверено на себе

лечение проблемной кожиЭта заметка будет полезной и познавательной всем тем, кто страдает от последствий проблемной кожи. Пора, наконец, перестать мучиться и ощущать дискомфорт от этих ненавистных прыщей!

Сколько средств Вы уже потратили на дорогостоящие процедуры? А всевозможные крема и мази? А хоть что-то Вам помогло?

Рейтинг:

Как избавиться от чувства голода?

Если спросить идеальную женщину, чтобы она хотела в себе изменить, наверное, она не задумываясь ответила – хочу стать стройнее. Так уж мы, женщины, устроены – нам всегда хочется выглядеть еще лучше. И, чтобы быть стройнее, стараемся меньше есть. Вместе с потерянными калориями, обретаем постоянное чувство голода, с которым порой трудно бороться.

Рейтинг:

Как сделать красивый педикюр

педикюр в домашних условиях Вот и наступило долгожданное тепло и весеннее солнышко, и так хочется поскорее сменить ботинки и сапоги на летние босоножки. А значит, и наши ножки должны быть готовы к этому. Красивые и обворожительные, они нуждаются в особом уходе, особенно важен пилинг и педикюр.

Рейтинг:

Мифы и правда о здоровом питании

Мифы и правда о здоровом питанииМы очень часто в повседневной жизни руководствуемся стереотипами, которые придуманы и навязаны кем-то. И зачастую, настолько уверенны — что хорошо, а что плохо для нашего организма, что услышав иную, не схожую со стереотипным мышлением мысль, принимаем ее за миф и неправду. Существует большое количество мифов о здоровом питании и образе жизни.

Рейтинг:

Маска для укрепления и роста ногтей

маска для ногтей

Женская красота начинается от корней волос и до кончиков ног, а значит и ногти тоже должны быть ухоженными, крепкими и здоровыми. После зимы они ослабевают, становятся более тусклыми и  ломкими, поэтому нуждаются в тщательном внимании и заботе.

Рейтинг:

ЗА и ПРОТИВ голодания

ЗА и ПРОТИВ голоданияМногие люди, не достигнув желаемых результатов с помощью диеты, решают морить себя голодом, отказавшись таким образом полностью от еды. Одна моя знакомая, перепробовав все диеты, и при этом, активно занимаясь  физическими нагрузками, сбрасывала вес лишь в пределах 2-3 кг. Отчаявшись, она решила голодать. Не взвесив при этом все ЗА и ПРОТИВ такого голодания.

Рейтинг: