Вкусные блины со шпинатом: оригинально и полезно

блины со шпинатомУ многих слово «шпинат» вызывает не самые аппетитные ассоциации. Порой, заставить ребенка, а иногда и взрослого, съесть блюдо со шпинатом превращается в битву титанов, где заведомо известные проигравшие. А зря, ведь шпинат содержит целую уйму полезных микроэлементов. Он не только укрепляет наше здоровье, но и помогает выглядеть стройнее — в 100 гр. содержится всего 22 ккал. 

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Французский десерт за 5 минут

французский круассанЯ очень люблю начинать утро с чего-то сладенького, но времени на приготовление сверхсложного завтрака, как всегда, не хватает. Вам это тоже знакомо? Тогда советую приготовить французский круассан с фруктами всего за 5 мин. Сытно, вкусно и быстро. Что может быть лучше?

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Уход за кожей в зимний период: апельсиновый скраб

апельсиновый  скрабЗимой наша кожа больше всего нуждается в бережном уходе. Как только кожа пересыхает, она теряет свою упругость и эластичность. Постоянная стянутость и сухость – не самое приятное ощущение, не правда ли?
Избавиться от этого поможет апельсиновый скраб. Главные его преимущества – скраб можно сделать дома, все ингредиенты натуральные и доступные, и он действительно эффективный — проверенно на себе.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

О чем говорят прыщи на лице

проблемная кожаПроблемы со здоровьем сразу же отражаются на нашей коже. Плохая работа внутренних органов приводит к разрушению коллагена-защитного слоя, из-за чего наша кожа увядает, поры расширяются и появляются высыпания в разных областях лица. Например, прыщи на лбу могут говорить о заболеваниях ЖКТ. Об этом и многом другом давайте поговорим вместе.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Как приготовить ягодный смузи: пошаговая фото-инструкция

смузи

Как думаете, можно ли приготовить что-нибудь вкусное за 5 мин?
Можно, если это — смузи. Такой коктейль понравится и деткам, и взрослым. А главное — он полезный и простой в приготовлении. Возьмем лишь парочку любимых фруктов, йогурт и вуаля — вкусный десерт готов!

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

С Новым Годом!

новый год

Дорогие и любимые читатели!
Поздравляю Вас с Новым Годом!
Желаю мира, добра, тепла и благополучия Вашему дому. Пусть этот год станет для Вас вереницей нескончаемой радости, сбывшихся надежд и желаний, сказочной любви и крепчайшего здоровья.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Топ-7 оригинальных новогодних коктейлей

новогодние коктейли

Какой Новый Год без коктейлей? Конечно же, не такой радостный! :-)
Когда большая дружная компания собирается вместе, коктейли гармонично украсят новогоднюю ночь. Можно, к примеру, разыграть конкурс на самый вкусный и оригинальный коктейль. Предлагаю парочку таких интересных идей.

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд